Arung Jeram : Olahraga Extream Yang Memacu Adrenalin
visitciamis.com Kabupaten Ciamis memiliki kekayaan alam sungai yang indah dan beragam. Dengan keindahannya, sungai bisa dijadikan sebagai sarana rekreasi maupun olahraga salah satunya yaitu Arung Jeram.
Arung Jeram merupakan salah satu aktivitas yang dilakukan di luar ruangan. Kegiatan ini dilakukan dengan cara mengarungi sungai dengan menggunakan atau perahu. Saat musim liburan, kegiatan Arung Jeram ini banyak ditawarkan oleh jasa wisata.
Arung jeram berasal dari dua suka kata, yakni arung dan jeram. Arung berarti jalan, atau lintas sementara Jeram artinya aliran air yang deras. Kegiatan ini bertujuan untuk menjelajahi aliran sungai yang deras dan menurun.
Arung jeram dianggap sebagai olahraga ekstrem, bahkan dapat berakibat fatal jika tidak didampingi dengan pihak yang profesional. Arung jeram biasanya akan dibekali dengan peralatan keselamatan seperti helm, pelampung, dan dayung, serta didampingi oleh pemandu yang ahli di bidangnya.
Aktivitas Arung Jeram menghadirkan pengalaman petualangan yang tak terlupakan, arung jeram juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan fisik dan mental. Kegiatan ini melibatkan gerakan tubuh yang intens dan dapat memperkuat otot-otot tubuh, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik.
Sebagai salah satu olahraga berkelompok, Arung Jeram sangat tergantung pada kerja sama tim secara keseluruhan. Kompaknya kerja sama dan pemahaman yang mendalam di antara setiap anggota perahu dapat disebut sebagai faktor utama keberhasilan melewati berbagai hambatan di sungai.
Kabupaten Ciamis memiliki event yang berkaitan dengan Arung Jeram yaitu Ciung Wanara Adventure Rafting yang diadakan setiap satu tahun sekali. Event ini biasanya dilakukan pada musim hujan, untuk tahun ini kegiatan tersebut diadakan pada tanggal 24 februari 2024.